雀斑怎么办 雀斑怎么去

　　在去除雀斑之前，大家先深入了解雀斑的前因后果，做好打持久战的准备。原因何在?医学上认为，雀斑作为常染色体显性遗传性疾病，表现为深浅不一的小色斑，病理学上显示黑素细胞功能活跃，产生过多的黑色素。所以从治疗上来说，只要干扰黑色素的合成，减少黑色素在皮肤基底层的沉着，就能消除雀斑。

　　然而由于雀斑属于遗传性疾病，任何治疗都无法完全防止雀斑的复发，因此大家需有足够的信心采取多种措施来避免雀斑影响面容。

　　去雀斑的方法——简单又好做 按摩来祛斑

　　由于从中医上来说，雀斑属于激素异常、肝火过旺、肾虚等导致皮肤血液循环障碍，新陈代谢减慢，代谢产物和瘦脸沉积在皮肤中，久而久之便形成雀斑。因而不少名媛求助于中医，希望借由中医按摩手法一方面能有效去除雀斑，一方面还能疏通经脉，调理机体，简单好做，缺点就是起效慢，疗程长。

　　一、若雀斑与激素异常有关，可用指腹轻柔从脚跟往头顶方向按摩足太阳膀胱经，并在心俞、肾俞、脾俞等处多按摩一下，然后按摩督脉部位，手掌均匀用力按摩，重复五次，畅通全身血脉，提高机体免疫力，调整激素分泌。

　　二、若雀斑与肝火过旺有关，可用手掌轻柔按摩足阙阴肝经，重复五次，然后按摩双膝内上方的血海穴四十次左右，疏通雀斑所在皮肤的血液循环，调节肝功能，加快代谢产物和瘦脸的分解排出。

　　三、若雀斑与肾虚有关，可用手掌轻轻按摩足少阴肾经，重复五次，然后按摩是三阴交穴二十次左右，改善胃肠道和肾脏的消化与排泄，促进有害物质的排出

　　去雀斑的方法——营养又美味 食疗来祛斑

　　由于雀斑中黑色素的代谢过程可被维生素C等营养物质所干扰，因此将多种营养物质有机结合的美味食疗便颇受名媛们的喜爱，缺点同样是起效缓慢，大多只能作为去雀斑的辅助手段。

　　一、木耳祛斑散。取黑木耳10克和银耳5克研磨成细末，一天三次以蜂蜜冲泡，连续一个月，利用木耳中的丰富蛋白质和维生素去除雀斑和皱纹，延缓衰老。

　　二、茯苓白菊汤。取茯苓、白菊、白僵蚕、丝瓜络各10克，玫瑰花3朵，红枣10颗，珍珠母20克一起放在砂锅中水煮，晚饭后服用一半，连续一旬，可补脾胃去雀斑。