手背长斑的原因 手背长斑怎么办

　　年轻人老年斑的形成原因

　　一、与老人共用毛巾

　　老年斑是一种病毒感染性皮肤病,要是长期与老年人公用一条毛巾的话,老年斑病毒也会直接感染你的脸部、手背,从而导致老年斑的形成。

　　二、遗传因素

　　年轻人长老年斑与家族病史有着直接的关系

　　三、电脑辐射

　　电脑辐射直接对皮肤造成损伤,长时间辐射会造成皮肤的辐射,导致老年斑的发生。

　　四、工作压力大

　　年轻人长期在紧张的工作环境以及巨大的工作压力下生活,影响新陈代谢的功能,导致年轻人老年斑的发生。

　　大家都知道,人老了就会长老年斑。但是有些人四十多就开始长老年斑了,而有些人会保养,会养生,六十岁了都没有老年斑。他们是如何保养、如何养生的呢?如果手上长了老年斑该怎么办呢?下面就我知道的经验介绍以下几点。

　　一、加强锻炼,保持年轻的体魄。

　　锻炼身体是健康的保证。身体健康的人体力充沛、精力旺盛、血液循环好、年轻态,当然就不会长老年斑了。

　　二、多吃山姜、酸杨桃等富含维生素E的食品。

　　我老姑就有亲身的体会,她六十多岁了都没有老年斑,据她说原先是长了一些老年斑的,后来她经常吃“山姜拌酸杨桃”,或者是用酸杨桃煮生姜吃,坚持一段时间后,老年斑就慢慢的变淡了,然后就没有了。

　　三、每天都喝几杯绿茶或花茶。

　　绿茶和花茶都是养生的常用品。但是花茶对身体各方面的保健作用不同,要有选择的喝,以后我会再介绍些各种花茶在各方面的保健作用及其泡法,喜欢的敬请关注。

　　四、多吃些瓜果、水果类、豆类食品。