很多妹纸一定有过这样的经历，因为自己所选的内衣不当，因此就会出现副乳，这样不光影响健康而且看着还不美观，现在整形美容机构也趁机推出取出副乳的项目，那么怎样才能有效的取出副乳呢？今天小编就在这里给大家好好讲解一下。

  一、什么是副乳？

  有的人穿衣服的时候，腋前会出现两块赘肉，很多人都以为这是是是副乳，其实严格上来说，这只是赘肉而已。人的胚胎在长到九毫米时期，会从腋窝到腹股沟乳线上有6—8对乳腺的始基，胸前乳腺发育会保留之外，其他都会消失，但是有些人的乳腺没有退化，或者退化不完全，这就形成了副乳，一半都在腋下或者腋前位置。

  二、如何消除副乳？

  1、运动按摩

  当出现副乳的时候，先不要慌张，可以试着做一些运动按摩来消除，多做一些扩胸运动和瘦手臂的运动，利用胸大肌及手臂肌肉收缩，带动改善副乳情况，每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，这样的运动按摩消除副乳，一定要坚持天天做，这样才能过一段时间有效果。

  2、手术消除副乳

  手术切除副乳就是在腋窝处制造一个小型切口，游离皮瓣后，切除腺样组织及多余皮肤以达到使局部组织平整的目的。这样的手术见效快，就是恢复时间有点长，而且术后要细心呵护，不能有一点的马虎。