长得漂亮的人可是没有大小脸的，除了天生脸型生得好，后天习惯也对此有很大的影响，那么后天习惯的影响究竟有多大？当然是很大的那种，比如偏侧咀嚼的危害就挺大，厉害的话造成偏颌也是有可能的。

那么偏侧咀嚼的危害具体有哪些来看看吧：

长期只用一侧牙吃东西，不仅毁牙，还“毁容”，这是因为牙疼或习惯长期保持了单侧咀嚼的坏习惯，会让经常咀嚼食物那边的面部肌肉越来越强壮，而另一边面部肌肉则由于经常不用而退化；

久而久之，就会造成左右面部大小不同，形成“大小”脸！不对称可不是个性，而是美丽大忌哦；

偏侧咀嚼会造成大小脸、偏颌等情况▼

当然单侧咀嚼的危害还不仅仅如此：

1、牙齿畸形、咬合关系紊乱，由于反复用一侧咀嚼，可能造成下前牙的正中线向一侧错位，从而导致后边的牙齿形成刃对刃、尖对尖的咬合,甚至反咬合(下牙包上牙)；

2、容易引发龋齿和牙龈炎，不用的那一侧牙齿由于长期缺乏食物摩擦，而在牙齿间堆积大量的牙垢和牙石，容易发生龋齿并引发牙龈炎、牙周炎；

3、牙齿磨耗厉害，咀嚼侧牙由于长期过度负重会导致磨损厉害，当牙齿遇到冷、热、酸、甜性食物时出现酸痛等症状，更厉害的还会引起牙髓炎症引起剧烈疼痛；

长期偏侧咀嚼，咀嚼侧的牙齿负担会过重▼

4、颞颌关节偏颌病，长期偏侧咀嚼，关节的运动量过大,负担加重，会使两侧的颞下颌关节活动不协调造成偏颌，导致关系功能紊乱，出现张、闭嘴时关节弹响、疼痛、等情况；

5、胃病，偏侧咀嚼的人常常是囫囵吞枣，增加了胃的负担,容易得胃病；

知道单侧咀嚼的危害性这么大，平时吃东西的时候可要长点心啦！要及早干预，以免造成更大的伤害，如果长期不纠正造成偏颌，矫正难度会大大增加哦。

如何防止偏侧咀嚼引起的危害及治疗手段，以下step要记牢：

step1：去除有关病因至关重要；

保持良好的口腔卫生，每半年去口腔医院检查一次，发现牙病及时治疗，如果缺牙应及时采取相应的修复措施；

step2 ：坚持同时锻炼左右两侧咬肌；

如果面部不对称尚不厉害，而且年龄不大，大小脸情况会逐渐消失；

step3 ：通过治疗恢复；

如果是偏颌比较厉的成年人，可以通过正畸治疗或是面部整形手术使之恢复哦。